Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungsgymnastik (13.11.2025 - 18.12.2025)

13.11.2025 - 18.12.2025

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.11.2025 10:30 - 12:00
  • 20.11.2025 10:30 - 12:00
  • 4.12.2025 10:30 - 12:00
  • 11.12.2025 10:30 - 12:00
  • 18.12.2025 10:30 - 12:00

Rückbildungsgymnastik (8.1.2026 - 5.2.2026)

8.1.2026 - 5.2.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Termine:

  • 8.1.2026 10:00 - 11:30
  • 15.1.2026 10:00 - 11:30
  • 22.1.2026 10:00 - 11:30
  • 29.1.2026 10:00 - 11:30
  • 5.2.2026 10:00 - 11:30

Rückbildungsgymnastik in WR (13.1.2026 - 10.2.2026)

13.1.2026 - 10.2.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Waldorfkindergarten Wernigerode
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.1.2026 08:30 - 10:00
  • 20.1.2026 08:30 - 10:00
  • 27.1.2026 08:30 - 10:00
  • 3.2.2026 08:30 - 10:00
  • 10.2.2026 08:30 - 10:00

Rückbildungsgymnastik (19.2.2026 - 19.3.2026)

19.2.2026 - 19.3.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 19.2.2026 10:00 - 11:30
  • 26.2.2026 10:00 - 11:30
  • 5.3.2026 10:00 - 11:30
  • 12.3.2026 10:00 - 11:30
  • 19.3.2026 10:00 - 11:30

Rückbildungsgymnastik (9.4.2026 - 7.5.2026)

9.4.2026 - 7.5.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.4.2026 10:00 - 11:30
  • 16.4.2026 10:00 - 11:30
  • 23.4.2026 10:00 - 11:30
  • 30.4.2026 10:00 - 11:30
  • 7.5.2026 10:00 - 11:30