Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungsgymnastik WR (7.4.2026 - 5.5.2026)

7.4.2026 - 5.5.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Waldorfkindergarten Wernigerode
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.4.2026 08:30 - 10:00
  • 14.4.2026 08:30 - 10:00
  • 21.4.2026 08:30 - 10:00
  • 28.4.2026 08:30 - 10:00
  • 5.5.2026 08:30 - 10:00

Rückbildungsgymnastik GS (9.4.2026 - 7.5.2026)

9.4.2026 - 7.5.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Termine:

  • 9.4.2026 10:00 - 11:30
  • 16.4.2026 10:00 - 11:30
  • 23.4.2026 10:00 - 11:30
  • 30.4.2026 10:00 - 11:30
  • 7.5.2026 10:00 - 11:30

Rückbildungsgymnastik WR (19.5.2026 - 23.6.2026)

19.5.2026 - 23.6.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Waldorfkindergarten Wernigerode
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 19.5.2026 08:30 - 10:00
  • 2.6.2026 08:30 - 10:00
  • 9.6.2026 08:30 - 10:00
  • 16.6.2026 08:30 - 10:00
  • 23.6.2026 08:30 - 10:00

Rückbildungsgymnastik GS (21.5.2026 - 2.7.2026)

21.5.2026 - 2.7.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Ausgebucht

Termine:

  • 21.5.2026 10:00 - 11:30
  • 4.6.2026 10:00 - 11:30
  • 11.6.2026 10:00 - 11:30
  • 25.6.2026 10:00 - 11:30
  • 2.7.2026 10:00 - 11:30

Rückbildungsgymnastik WR (11.8.2026 - 8.9.2026)

11.8.2026 - 8.9.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Waldorfkindergarten Wernigerode
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.8.2026 08:30 - 10:00
  • 18.8.2026 08:30 - 10:00
  • 25.8.2026 08:30 - 10:00
  • 1.9.2026 08:30 - 10:00
  • 8.9.2026 08:30 - 10:00

Rückbildungsgymnastik GS (13.8.2026 - 10.9.2026)

13.8.2026 - 10.9.2026

Im Rückbildungskurs bekommst du Anleitungen zu Übungen, die deine Körpermitte wieder stärken. Wir trainieren den Beckenboden, Bauchmuskulatur, Rückenmuskulatur. 

Dein Baby darf selbstverständlich am Kurs teilnehmen. 

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenhaus
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Madlen Heuer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 13.8.2026 10:00 - 11:30
  • 20.8.2026 10:00 - 11:30
  • 27.8.2026 10:00 - 11:30
  • 3.9.2026 10:00 - 11:30
  • 10.9.2026 10:00 - 11:30